精神障害年金2級の基準がわかる！日常生活能力の7つの判定チェックリスト

自分で献立を考えて料理を作ることができない。
家族が作ってくれるか、買ってきたもの（レトルトや弁当）を出されないと食べられない。
食欲がわかず、言われないと食事を抜いてしまう。

お風呂やシャワーに毎日（または定期的に）入ることができない。
洗濯や部屋の片付け、掃除が自力ではできない。
パジャマから普段着への着替え、洗顔や歯磨きがおっくうでできない。

1人でスーパーやコンビニへ買い物に行くことができない。
日用品や食料品の買い出しを、すべて夫や家族に頼っている。
お金の計算や計画的な使い方が難しく、管理を家族に任せている。

家族が付き添ってくれないと、1人で病院（心療内科など）に行けない。
薬の飲み忘れが多く、家族に管理してもらったり、声をかけてもらったりしている。

家族以外の人（近所の人、友人、お店の店員など）と話すのが怖くて避けがちになる。
自分の気持ちや体調の悪さを、他人にうまく伝えることができない。

役所からの書類や、お子さんの学校の手紙などを読んで理解し、手続きすることができない。
トラブルや急な予定変更があると、パニックになったり完全にフリーズしてしまう。

精神的なストレスが原因で、現在仕事（パート含む）ができる状態にない。
ストレスや不安が強く、日中の大半を布団のなかや横になって過ごしている。

精神障害・うつ病などの「2級」チェックリスト