こころ・精神医学

腸とこころは、どこまでつながっているのか「腸内細菌がメンタルヘルスに関係する」と聞くと、少し意外に感じるかもしれません。腸内細菌と過敏性腸症候群（IBS）の関係であれば、腸の不調と腸内環境のつながりとして理解しやすいものです。しかし近年は、...

はじめに：昭和の呪縛から抜け出し、令和のリアルを生きる現在、子育ての最前線にいる親御さんの多くは、昭和から平成初期の価値観の中で育ってきました。「いい学校に行き、いい会社に入り、コツコツ貯金をして老後に備える」。それが一番の正義であり、安心...

昭和50年代に生まれ、昭和から平成への転換期を過ごしてきた私たち親世代。現在、思春期を迎える子供を育てている中で、「どうして学校に行けないの？」と戸惑い、ついイライラしてしまうことはありませんか？「学校には行くべきだ」という思いと、「行けな...

「死にたいわけではない。けれど、最初から自分なんて存在しなければよかった気がする」――この言葉には、激しい希死念慮とは少し違う、けれどとても深い苦しさがにじんでいます。そこには、怒りよりも先に、疲れ切った無気力、自分への失望、誰にも届かない...

「学校に戻す」より大切な4つの支え方（最新研究より）思春期の息子が学校に行かなくなったとき、多くの保護者はこう思います。「このままで大丈夫だろうか？」「どうやって学校に戻せばいい？」「甘えじゃないの？」でも、実は——👉 今、一番大切なのは“...

〜「楽しいことがない」と言う我が子に、親ができる現実的なサポート〜うちの子は現在高校一年生ですが、不登校になり、通信制高校に転校しました。もともと真面目なタイプだったのですが、環境が合わず、徐々に元気がなくなり、やる気も落ちていきました。今...

〜なぜ私たちは安全でも避けてしまうのか〜行動免疫学とは何か（基本の考え方）私たち人間には、2つの「免疫」があります。体の中で病気と戦う「生物学的免疫」病気を避けるために働く「行動免疫」行動免疫とは、「危険そうなものを事前に察知し、嫌悪感を使...

―親ができることは、無理に動かすことではなく“小さく生きる力”を戻すこと―不登校の子どもを見ていると、親はどうしても焦ります。「このままで大丈夫なのかな」「学校に戻れなくなってしまうのでは」「将来どうなるんだろう」「結局、親は見守るしかでき...

——仏教・一神教・神道から考える「育てるという営み」の意味はじめに：子育てはなぜこんなに難しいのか子育てをしていると、多くの人が感じることがあります。「どうしてこんなにうまくいかないのか？」という疑問です。子どもは思い通りにならないし、正解...

はじめに（注意書き）この記事は医療的な診断を行うものではなく、一般的な情報提供を目的としています。お子さんの不安が強く、登校・外出・睡眠・食事など生活に支障が出ている場合は、小児科／心療内科／精神科、学校のスクールカウンセラー等に相談してく...