その他 不登校は「経験不足」ではない。令和を生き抜く親子のための『DIE WITH ZERO』的価値観のアップデート
はじめに：昭和の呪縛から抜け出し、令和のリアルを生きる現在、子育ての最前線にいる親御さんの多くは、昭和から平成初期の価値観の中で育ってきました。「いい学校に行き、いい会社に入り、コツコツ貯金をして老後に備える」。それが一番の正義であり、安心...
その他 
チェックリスト 【昭和世代の親向け】令和の子供に「言っちゃいけない」チェックリスト
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こころ・精神医学 【昭和世代の親へ】「学校に行かない」とイラつく前に。令和の子育てと不登校の捉え方
昭和50年代に生まれ、昭和から平成への転換期を過ごしてきた私たち親世代。現在、思春期を迎える子供を育てている中で、「どうして学校に行けないの？」と戸惑い、ついイライラしてしまうことはありませんか？「学校には行くべきだ」という思いと、「行けな...
こころ・精神医学 「生まれてこなければよかった」と感じる心をどう理解するか――無気力と思春期をめぐる深掘り
「死にたいわけではない。けれど、最初から自分なんて存在しなければよかった気がする」――この言葉には、激しい希死念慮とは少し違う、けれどとても深い苦しさがにじんでいます。そこには、怒りよりも先に、疲れ切った無気力、自分への失望、誰にも届かない...
チェックリスト 無気力度チェックリスト
無気力度チェックリスト 簡単20問セルフチェック 最近の自分や、お子さまの様子にどのくらい当てはまるか、該当するものをタップしてチェックしてください（全20問）。 1. 朝、体に悪いところはないのに、布団から出るエネルギーが湧かない 2. ...
その他 マインドワンダリング度チェックテスト
【一覧表】マインドワンダリング度・5段階判定基準チェックの合計数によって、現在の脳の状態とおすすめの対策がわかります。マインドワンダリングとは？どんな状態？目の前の作業（仕事、勉強、読書、人の話を聞くなど）とは全く関係のない、過去の記憶、未...
チェックリスト 脳疲労セルフチェックシート
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チェックリスト 脳の状態をチェックしてみよう
〜やる気が出ない・集中できないのは「脳」の問題かもしれません〜最近こんなふうに感じることはありませんか？やらなきゃいけないのに動けない集中しようとしてもできないついスマホを触ってしまう感情が安定しないもしそう感じているなら、それは「気持ち」...
こころ・精神医学 「豪自閉症協会のデータで紐解く不登校支援：自閉症ティーンの居場所を作る4つの具体ステップ」
「学校に戻す」より大切な4つの支え方（最新研究より）思春期の息子が学校に行かなくなったとき、多くの保護者はこう思います。「このままで大丈夫だろうか？」「どうやって学校に戻せばいい？」「甘えじゃないの？」でも、実は——👉 今、一番大切なのは“...
こころ・精神医学 不登校・ASD傾向の高校生を育てる中で気づいたこと
〜「楽しいことがない」と言う我が子に、親ができる現実的なサポート〜うちの子は現在高校一年生ですが、不登校になり、通信制高校に転校しました。もともと真面目なタイプだったのですが、環境が合わず、徐々に元気がなくなり、やる気も落ちていきました。今...