—「分かっているのにできない」理由と、親としての現在地—
はじめに
「なんでできないんだろう」
「分かっているはずなのに、どうしてやらないんだろう」
不登校の子どもを持つ親であれば、一度は必ずぶつかる感情だと思います。
私自身もそうでした。
この記事では、我が家の息子が中学2年の夏に不登校になってから、現在に至るまでの約2年間の経過と、その中で感じたこと、考え方の変化を正直に書いています。
同じように悩んでいる方の参考や、少しでも気持ちが軽くなるきっかけになれば嬉しいです。
不登校の始まり（中学2年・初夏）
始まりは突然でした。
中学2年の6月頃、いわゆる「五月雨登校」が始まりました。
最初は
「ちょっと疲れているのかな」
くらいに思っていましたが、徐々に登校日数が減り、やがて完全に学校へ行けなくなりました。
それまでの息子は、いわゆる優等生タイプ。
中高一貫校に通い、特に大きな問題もなく過ごしていました。
だからこそ、親としては混乱しました。
「なんで急に？」
「何があった？」
原因を探そうとしても、はっきりした答えは見つかりませんでした。
一番つらかった時期（引きこもり・低体重）
不登校になってからの数ヶ月は、今振り返ってもかなり厳しい時期でした。
- 部屋に鍵をかけて閉じこもる
- 1日16時間近くYouTubeや動画を視聴
- 食事が取れず、体重が大きく減少
- お風呂にも入れない状態
身長160cmで体重が35kg台まで落ちたときは、正直かなり焦りました。
声をかけても反応は薄く、会話もほとんどできない。
「このままどうなってしまうんだろう」という不安が常にありました。
小さなきっかけ（ラーメンと外出）
転機になったのは、本当に些細なことでした。
秋頃から、
「週に一回、ラーメンを食べに行こう」
という約束を作りました。
最初はそれだけです。
勉強でも学校でもなく、ただ「一緒に外に出る」だけ。
それでも少しずつ変化がありました。
- 部屋から出る時間が増えた
- 家族との接点が少しずつ戻った
同時に、動画の時間についてもゆるやかなルールを作りました。
完全に禁止するのではなく、少しずつ調整していく形です。
リビングへの復帰と“見える生活”
しばらくすると、動画を見る場所が
「自室」から「リビングのパソコン」へと変わりました。
これは小さな変化に見えますが、親としては大きな一歩でした。
- 何をしているか見える
- 声をかけやすい
- 同じ空間にいられる
完全に閉じこもっていた状態から、「同じ場所にいる」状態へ。
この変化は、その後の回復にとって非常に大きかったと感じています。
運動というきっかけ
さらに、運動も取り入れました。
- 祖父母の家の筋トレルームに行く
- エアロバイクを漕ぐ
- 「運動している間は動画OK」というルール
正直、何をやっているか細かく把握していたわけではありません。
それでも、「家から出る」「体を動かす」という行動が増えたことは大きな前進でした。
親の関わり方の変化（褒めること）
この頃から、意識的に「褒める」ことを増やしました。
それまではどうしても
「なんでできないんだ」
という視点になりがちでしたが、
- 外に出た
- 少しでも動いた
- 会話した
そういった小さな行動を拾って、評価するようにしました。
すると、少しずつ本人の表情や反応が変わっていったように感じます。
1年後の変化（オンラインへの参加）
不登校から約1年が経った頃、息子からこんな言葉が出てきました。
「このままだと、人生無駄にする気がする」
そして、オンライン授業に少しずつ参加するようになりました。
最初は短時間、無理のない範囲から。
それでも「何かに参加する」という行動は大きな前進でした。
再挑戦（登校へのチャレンジ）
夏休み明け、
「一度学校に行ってみようか」
という話になりました。
いきなり教室は難しいので、まずは別室登校から。
結果としては、数回でストップ。
本人にとっては負担が大きかったようです。
その後は、
「午前中だけオンライン」
という形で継続することになりました。
学校側も柔軟に対応してくださり、ここは非常に助かりました。
高校進学への選択
当初、息子は
「高校には行かない」
「社会にも出ない」
と言っていました。
しかし時間の経過とともに、
「とりあえず高校には行ってみる」
という考えに変わっていきました。
- 髪を切る
- 眼鏡を作る
- 過去問に取り組む
少しずつ準備を進め、高校入学を迎えました。
高校生活の現実
入学式を含め、最初の数日は登校できました。
しかし、3日目あたりから再び難しくなりました。
理由ははっきりしています。
- 集団に馴染めない
- 教室にいると孤独感を感じる
- 雑談や自己紹介、グループ活動が苦痛
本人は
「勉強だけならいいけど、コミュニケーションがつらい」
と言います。
ここに関しては、発達障害（ASD）の特性も大きく影響していると感じています。
親の葛藤と受容
最初は正直、受け入れられませんでした。
「なんでこんなことに」
「前は普通にできていたのに」
特に母親はかなり追い詰められ、
強い言葉や極端な感情が出ることもありました。
しかし、病院で発達障害（ASD）の診断を受け、少しずつ見方が変わっていきました。
- 本人の努力不足ではない
- 特性として苦手なことがある
- 環境とのミスマッチが起きている
また、心理検査では知的能力は高めという結果も出ました。
だからこそ
「やればできるのでは」
と思ってしまうのですが、
実際には
「できること」と「できないこと」の差が大きい
という現実も見えてきました。
現在の状況
現在は、
- 生活リズムはある程度安定
- 食事も取れている
- 家族との会話もある
一方で、
- 学校への継続的な登校は難しい
- コミュニケーションへの苦手意識が強い
という状態です。
保健室登校や通信制高校など、いくつかの選択肢を検討しながら、外部の専門家とも相談しているところです。
「何もしない」のではなく「できない」
この2年間で一番大きかった気づきはここです。
子どもは
「何もしていない」のではなく、
「今はできない状態にある」
ということ。
- エネルギーが足りない
- 不安が強い
- 切り替えが難しい
頭では分かっていても、行動に移せない。
これは怠けではなく、状態の問題だと感じています。
回復には時間がかかる
もう一つ実感しているのは、回復には想像以上に時間がかかるということです。
- 半年では変わらない
- 1年でもまだ途中
- 2年かけて、やっとここまで来た
そしてそれでも、まだ途中です。
親としての今のスタンス
今の結論はシンプルです。
- 無理はさせない
- でも完全に放置もしない
- 小さなきっかけは作る
- 長い目で見る
そして何より、
「その子に合った道は必ずある」
と信じること。
おわりに
正直、この先どうなるかは分かりません。
- 学校に通えるようになるのか
- 別の道に進むのか
- 社会にどう出ていくのか
不安はあります。
それでも、2年前の状態と比べれば、確実に前に進んでいます。
もし今、同じように悩んでいる方がいたら伝えたいです。
焦らなくて大丈夫です。
子どもは止まっているように見えて、少しずつ進んでいます。
そして親もまた、一緒に学びながら進んでいくものなのだと思います。
この経験が、どこかの誰かの助けになれば幸いです。
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