こころ・精神医学

「無気力」は“怠け”なのか？――まず最初に言いたいこと「何もしたくない」「起き上がれない」「やる意味がわからない」。こういう状態を見ている家族や周辺の人は、ものすごく消耗します。心配して声をかけても反応が薄い叱ると悪化しそうで怖い優しくして...

――動けない人と、それを支える人のために無気力は「甘え」なのか「何もしたくない」「頑張る理由が見つからない」「生きてはいるけれど、生きている実感がない」近年、子どもの不登校の理由として「無気力・不安」が最も多いと言われるようになりました。文...

はじめに：親のゴールは「学校に戻す」だけじゃない。「自立／幸福／家族全体の回復」だ不登校に直面した親は、子どもの状態だけでなく、家庭・仕事・夫婦関係・親族対応・お金・将来不安まで同時に抱えます。だから「正解が分からない」「気持ちが折れそう」...

（不登校・過緊張・自己肯定感・十五歳の自己探索まで）不登校の子を前にすると、親はどうしても焦ります。「このまま将来は？」「今のうちに何とかしないと」――その気持ちは自然です。でも、ここで一つだけ大事な視点があります。子どもが動けないとき、家...

子どもの不登校は、子ども本人だけでなく、親の心にも大きな負担をかけます。しかも子育て世代は、男女ともに中年期（更年期の入口〜真っ只中）と重なりやすい時期。体力・気力・ホルモン・仕事責任が同時に揺れる中で、家庭の危機が起きると、心が先に折れて...

不登校という事象が保護者にもたらす心理的・構造的危機の解明現代の教育環境において、児童・生徒の不登校は単なる教育的課題の枠を超え、家族システム全体、とりわけ保護者の精神的健康に対する深刻な脅威として顕在化している。不登校は、子ども本人の心理...

はじめに：不登校と発達障害の交差点で悩む親子へ日本の中学生における不登校は、年々増加傾向にあり、2024年度には小・中学校合わせて約35.4万人、うち中学生は約19.7万人に達しています。その背景には、発達障害、特にASD（自閉スペクトラム...

不登校の要因1位「無気力」の正体とは？「怠け」との違いや学習性無力感のメカニズムを専門的に解説。親ができる初期対応や自己効力感を高めるスモールステップ、デジタル依存への対処法まで、最新の神経科学・心理学に基づいた回復へのロードマップを提示します。

最近、不登校の子どもが急増しているというニュースをよく耳にします。実は私の息子も、「教室に入るのが怖い」「あの独特の雰囲気が嫌だ」と言って、学校から足が遠のいています。親としては最初は戸惑いましたが、彼と対話を重ねるうちに、一つの疑問が湧い...

【はじめに】「教室が苦手」という子供のSOS「教室にいると、いろんな人の空気を読まなきゃいけない感じがして辛い」 不登校になった息子が、ふと漏らした言葉です。大人になれば、「いろんなグループがあるな」「いわゆるカーストだな」と俯瞰して、面倒...